Gerakan 3J sangat mudah untuk dilakukan
J yang pertama Menghitung Jumlah kalori ideal yang harus dikonsumsi oleh tubuh, hal ini berkaitan dengan tinggi badan serta aktivitas fisik yang biasa dilakukan.
J yang kedua adalah memperhatikan Jenis makanan yang dikonsumsi. Komposisi gizi yang seimbang akan menunjang pola makan yang sehat. Jenis makan sehat yang ideal adalah makanan yang mengandung 45 sampai 65 persen karbohidrat, 10 sampai 20 persen protein, lemak 20 sampai 25 persen serta vitamin dan mineral. Yang terakhir adalah mengatur Jadwal makan dalam sehari. Jadwal makan yang ideal adalah tiga kali makan besar diselingi dengan tiga kali makan kecil termasuk sarapan pagi.
Kami menyediakan Produk Herbal untuk Mengendalikan Diabetes dan melengkapi pola makan 3J yang diformulasikan secara khusus dengan Vita Digest dan Indeks Glikemik Rendah (Low GI) untuk membantu menjaga kadar gula darah Anda.
Product kesehatan NASA adalah product obat herbal alami yang diolah dengan bioteknologi tinggi hingga adalah foodsuplemen yang sesuai sama untuk obat herbal diabetes melitus dan menolong penyobatan serta menghindari diabetes mellitus.
Catatan Bahan Makanan Yang dilarang Gula pasir, gula jawa, madu, sirup, selai, susu kental manis, kue-kue manis, dodol, kecap manis, abon manis, dendeng manis, makanan dalam kaleng, dan lain-lain.
Bahan Makanan Yang Dibatasi Nasi, kentang, singkong, jagung, ubi, mie, bihun, jenis tepung-tepungan, kecap asin, petis, saus, vetsin, buah-buahan dan lain-lain.
0 comments:
Posting Komentar
Silahkan Ajukan Pertanyaan Terkait Produk Kami Disini. Namun Terkadang Agak Lama Menunggu baru kita Balas. Untuk Fast Respon Bisa Hubungi Via Nomor WA Diatas. Demikian Harap Maklum Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Maaf Komentar dengan Akun UNKNOWN / SPAM tidak kami balas
Hormat Kami
Rosita